Para muchos de nosotros estos días, el estrés se ha vuelto un compañero no deseado que nunca deja nuestro lado debido al ritmo acelerado de la vida en estos tiempos modernos y, aunque el estrés puede ser útil en ocasiones, a la larga se extremadamente dañino para nuestra salud. El estrés es responsable de todo [...]

Cuando en tu vida llegan situaciones que no son aquello que te genera felicidad y alegría, y en cambio de ello se convierte en una fuente de tristeza, inseguridad y miedo, quiere decir que la negatividad está atacando en tu vida y te está alejando del vínculo que tenemos con la fuente de prosperidad y [...]

No seas su servil y sufriente esclavo. No dejes que instale una pena continua en ti. Si crees que debes pagar eternamente por lo que hiciste, eso sólo te servirá para atormentarte, menoscabar la relación que tengas contigo, y, lo que es peor, no te ayudará en ningún sentido. Es una emoción estéril y martirizante.

“No hay que renunciar al pasado porque sea malo, sino porque está muerto” (Tony de Mello) Efectivamente, no hay que renunciar al pasado: hay que dejarle seguir en el recuerdo, más o menos vivo, pero como invitado silente al que se acude cuando se desea, pero sin que paralice ni estorbe. El pasado es la [...]

¿Aburrido de hacer lo que haces? ¿No encuentras cómo disfrutar tu vida actual? Recuerdo aquellos días en que vivía mi día atada a circunstancias dadas por el exterior. Mi estado de ánimo fluctuaba entre el aburrimiento, la tristeza, la indiferencia, la alegría, la emoción dependiendo de los sucesos que se daban alrededor mío y en [...]