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Ago 23 2008

Visualización creativa, un ejemplo real

Published by eliana at 10:30 under Relaciones interpersonales

Hola mis queridos lectores.

Acabo de leer este ejemplo de visualización y me pareció muy práctico, pensé que seguramente al ser un caso real nos podría servir como ejemplo para ponerlo en práctica en otras instancias de nuestra vida, es decir extrapolarlo y tenerlo siempre presente para poder usarlo cuando la ocasión lo amerite.

Lo encontré en la web de una chica que hace coaching en Inglaterra (por cierto, ¡¡¡¡¡pronto comenzaré mi formación como coach!!!) y como dije arriba se trata de un caso real que llevó a cabo con un cliente.

Aquí va la traducción:

Uno de mis clientes, Kevin, gerente de una gran compañía estaba teniendo dificultades relacionadas con una colega nueva en su equipo. La encontraba competitiva y odiosa. Inmediatamente yo entendí el panorama, comprendí el mensaje que estaba enviando con sus palabras iniciales, entonces le dije que no necesitaba información adicional. Si seguía hablando, seguiría plantando las semillas para continuar cosechando la relación en exactamente la misma manera que él no quería; sin lugar a dudas, exagerar su caracter odiodo y su competitividad aumentaría justamente eso. Kevin estaba de hecho, creando más de los opuesto que él deseaba.

Le sugerí que hiciera un breve ejercicio de visualización creativa sobre su relación. En una oranción o dos, le expliqué cómo podría él cambiar la relación simplemente pensando o imaginandola de manera diferente. Te puedo asegurar que Kevin se estaba sintiendo ya diferente acerca de su situación sólo con imaginarla de manera diferente, entonces le pregunté si podía sentir el alivio y me contestó: “definitivamente, sí”.

Continué sugiriéndole una imagen mental específica, explicándle que no actuara en esa imagen, sólo tratara de imaginarla o visualizarla. La imagen era esta: él sentado con ella en el escritorio, con ella a su lado, no en el lado opuesto de la mesa, a su derecha, ella con su mano sobre el escritorio. Él se inclina y pone su mano en la de ella y dice “me alegra mucho que te encuentres en este equipo”. ¡El lo hizo y sintió el cambio!

Este ejemplo tiene todo que ver con el ejemplo anterior; en realidad es casi lo mismo sólo que se en este caso se usó la herramienta de la visualización creativa para obtener los resultados deseados.

Espero que te sirva y puedas aplicar en tu vida.

7 Responses to “Visualización creativa, un ejemplo real”

  1. amparoon 26 Ago 2008 at 18:20

    HOLA ELI QUIERO COMPARTIR UNA TECNICA QUE APRENDI PARA ACABAR CON MIS SENTIMIENTOS DE CORAJE CONTRA MI ESPOSO, ME SEPARE HACE 2 AÑOS 1/2, NO SOPORTABA QUE ME HABLARA, NI QUERIA HABLAR CON EL POR TODO EL DAÑO QUE ME HABIA HECHO, AL APRENDER SOBRE LA LEY DE LA ATRACCION, HE CRECIDO MUCHO COMO PERSONA, LEI EN INTERNET UNA TECNICA TE LA EXPLICO, PARA ACABAR CON SENTIMIENTOS NEGATIVOS VISUALIZA A ESA PERSONA DIFERENTE, HACER UNA LISTA DE CUALIDADES QUE TENGA SI NO ENCUENTRAS INVENTALE LAS QUE TU QUIERAS POR EJEMPLO, ES AMOROSO, COMPRENSIVO, AMABLE, TIERNO, RESPONSABLE, BUEN PADRE, BUEN COMPAÑERO, CON ESTO NO TE DIGO QUE UNO CAIGA EN REGRESAR CON UNA PERSONA QUE EN REALIDAD ES UN PATAN Y QUE NO TE VALORA, NO SE TRATA DE ESO SI NO DE QUE TU FORMA DE VERLO MEJORE, CON ESO TUS PENSAMIENTOS CAMBIAN, MEJORAS TU ENTORNO, TE SENTIRAS MEJOR AL TRATAR CON ESA PERSONA, TE HACES UN BIEN A TI MISMA, Y COMO CONSECUENCIA TODO TE SALDRA MEJOR, EN LO PERSONAL LO HE HECHO Y ME A FUNCIONADO MUY BIEN, SOBRE TODO HAY UN LAZO QUE SIEMPRE PERMANECERA QUE SON NUESTROS HIJOS Y POR ELLOS VALE LA PENA QUE EL TRATO SEA AMABLE Y SANO PARA TODOS, AHORA ME SIENTO MEJOR EN TODOS LOS SENTIDOS…….CON ESTO TE DIGO QUE NO PIENSO REGRESAR CON PARA NADA-….. BY BY Y GRACIAS POR TANTA INFORMACION VALIOSISIMA QUE ME ENVIAS…..BY

  2. Vivianon 26 Ago 2008 at 18:21

    Ely: esto es muy cierto, porque uno atrae todo lo que piensa ya sea de las personas o de las cosas, si uno se comunica con la esencia divina que tenemos todos, por muy desagradable que sea una persona con todo el mundo, con nosotros no lo será, porque veremos lo bueno y lo divino de ella, y con ese lado nos conectaremos….

  3. maria luisaon 26 Ago 2008 at 20:58

    hola eli gracias por toda esta imformacion tan valiosa que nos das yo he aprendido mucho y ahora me siento otra persona mas valiosa,capas con mucha seguridad en mi misma por eso es que ahora tengo el valor de empesar a tomar accion en lo que quiero lograr en un par de meses tengo un reto conmigo misma luego te cuento como me fue.

  4. elianaon 26 Ago 2008 at 22:34

    Amparo, gracias por el consejo, ya sabes que todo lo que ustedes aportan me lo guardo para compartirlo con mis lectores. Muy valioso tu aporte.

    Chicas, muchas gracias a ustedes por sus bellos mensajes.

    Abrazos

    Eli

  5. INES OCHOAon 28 Ago 2008 at 7:24

    hola.Eli.como estas definitivamente tenemos mucho que agradecerte por levantarnos el animo diariamente, lei tu libro los 8 puntos para obtener exito y me parecio fabuloso , ayer tenia los animos por el suelo , bien decaida estaba, cuando lei ese libro me di cuenta que para ser feliz hay que estar en actividad , te agradezco de veras , mucha suerte

  6. patriciaon 31 Ago 2008 at 10:54

    es muy cierto lo que dicen,yo tambien me separe despues de 20 años de matrimonio y al principio todo era dolor y rencor.Luedo conoci la ley de atraccion y comprendi todo,hasta me di cuenta en que momento yo misma cree mi situacion de infelicidad matrimonial.Le s agradezco tanto todo lo que me enseñan dia a dia,gracias a Eli y a todos los maestros que se cruzan en mi camino,estoy progresando espiritualmente y tambien ha mejorado mi situacion economica.Mil gracias y prosperidad infinita para ustedes!!!

  7. MayValenon 30 Oct 2008 at 9:18

    También me siento identificada con estos comentarios. Y también siento que a veces me cuesta poner en práctica el proceso de Ho’ponopono o El Secreto. Mi caso creo es aun peor, mi ex marido me dejo a mi, y ve muy poco a mi nene. Cuando lo conoci supe que tenia problemas con el alcohol, pero lo acompañe a un tratamiento y se recupero. Nos casamos, vivimos 2 años juntos, tuvimos a nuestro hijito. Pero al tiempo, la relacion no funciono. Y desde que nos separamos empezo a beber otra vez, y ve poco al nene. Aparte, me trata de una manera agresiva. No se como ver mi culpa en todo esto y, aunque trato de limpiarme a mi misma… como evito su agresion? como hago para que auma sus reponsabilidades?..- si el que esta actuando mal es el, y mi hijo y yo estamos sanos. Como pienso que la enfermedad esta en mi e intento curarlo a el desde mi?

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