Mar 25 2008
Técnicas de Liberación Emocional
Ahora que estoy comenzando mi formación oficial en Emotional Freedom Tecniques (EFT) quiero compartir con ustedes a manera de introducción de qué se trata ya que de ahora en adelante será un tema recurrente en mi blog y en mi página. Tal como se los dije en una entrada anterior mis intereses son más amplios ahora que hace un año y como complemento de todo lo que sé sobre Ley de la Atracción y éxito, prosperidad, superación personal decidí orientarme a la Programación Neurolingüística y las Técnicas de Liberación Emocional y continuar afinando mis conocimientos sobre La Ley de la Atracción.
Bien, EFT se trata de un procedimiento terapéutico que proporciona alivio al dolor físico y emocional, miedos, fobias, trastornos, adicciones y otras dolencias a través de una técnica conocida como “tapping” que se lleva a cabo golpeando suavemente determinados puntos del cuerpo, como la acupuntura pero sin agujas, y se complementa con otros pasos que explicaré más adelante.
Esta técnica ha sido desarrollada por un ingeniero norteamericano de Gary Craig, no es psicólogo, ni es terapeuta, ni es profesional de ninguna área de la salud lo cual hace -para mí- aun mucho más interesante su técnica y su teoría.
EFT ha demostrado efectividad allí donde terapias tradicionales han fracasado. Se han reportado casos exitosos de cualquier tipo de fobias, enfermedades, trastornos que van desde el miedo a las alturas, la anorexia, infecciones, depresión, problemas de piel y un largo etc…
Quienes leen inglés encontrarán información muy completa y detallada de EFT en su web oficial en inglés Emofree
Los casos de éxito narrados en la página son increíbles, poco a poco voy a comenzar a contarles más sobre este tema y sobre PNL ya que son técnicas que tienen muchas similitudes, la más notable de ellas es la rapidez y eficacia que las caracteriza, además de ser terapias que no presentan ningún efecto secundario y las puedes poner en práctica tú mismo, después de haber recibido de manera fácil la formación correspondiente.
Aquí están mis pensamientos y reflexiones sobre cómo alcanzar el éxito y la prosperidad usando ejercicios prácticos con una especial orientación a la Ley de la Atracción y otras técnicas de pensamiento positivo y acción inmediata. Me interesa este tema porque pienso que el éxito laboral y económico enaltece al ser humano y todos merecemos y podemos alcanzarlo. 
Eli, que emocionante que empiezes con EFT…justamente esta semana descubri de que se trataba y quedé muy intrigada…seguramente pueda aprender mucho de tu experiencia!!!
saludos desde Argentina
Flor
www.emprenderhoy.com
Hola Florencia, gracias por tu mensaje. Yo estoy muy entusiasmada, este era el cambio que necesitaba, realmente estoy feliz. Voy a compartir mucho de lo que aprenda con ustedes. En una próxima entrada contaré más en profundidad sobre EFT.
¿Cómo te va en tu web?
Un abrazo
Eli
:O:O:O:O
yo he usado esto y es buenisimo!!!
por supuesto, por si solo no basta, ni hay que dejarle todo, hay que integrarlo y seguir
;)
un besho
Claro Gaby, mi óptica personal es que cualquier disciplina que uses para mejorar tu vida debe ser acompañada por otras más. Desde la medicina hasta la psicología, meditación, EFT, Ley de la Atracción. Vivimos en un mundo tan rico en matices y conocimientos que sería tonto delegar a una sola filosofía toda la responsabilidad de mejorar nuestra vida.
Un abrazo
Eli
HOLA ELI, ESTOY MUY CONTENTA DE SABER DEL EFT, PERO QUIERO QUE ME DIGAS SI HAY ALGUN MANUAL EN ESPAÑOL EN INTERNET, PARA SABER EMPLEARLO CORRECTAMENTE
SALUDOS Y BENDICIONES
Dora, aquí tienes el manual:
http://www.creaturealidad.com/blog/el-manual-de-eft-en-espanol/
Eli