Técnica para meditar y atraer


Como te venía diciendo en correos anteriores, una sola técnica aplicada con constancia en el tiempo te dará resultados. Como seres humanos somos impacientes y nos hemos quedado con ese rasgo de gratificación inmediata que teníamos cuando éramos niños, ese rasgo que nos llevaba a hacer pataletas cuando no obteníamos YA lo que queríamos 🙂

Bueno, seguimos así. No hemos cambiado mucho aun cuando el mundo adulto es tan diferente y con los años nos hemos dado cuenta de que las cosas toman tiempo.

Lo bueno es que como adultos tenemos acceso al conocimiento que emana de nuestro mundo espiritual/ energético.

Una de esas herramientas es el auto-diálogo real usando en la meditación.

Si no leíste mis anteriores mensajes de esta semana de maratón, te cuento que durante la meditación puedes implementar muchas estrategias, meditación no se trata de vaciar tu mente como lo han repetido muchos facilitadores equivocadamente, meditar es sacar tiempo de calidad para el silencio y la introspección y lo puedes hacer de muchas maneras que explico en mi webinar “Cinco estrategias para meditar con disfrute en la comodidad de tu hogar” que ahora pasarán a ser seis con esa nueva
estrategia que aprendí gracias a un video de un monje en Youtube.

Si bien él no lo enseña como técnica de meditación, yo si 🙂

Y se trata de preguntarte a ti mismo cosas normales que preguntarías a un amigo:

-¿Cómo estás?
-¿En qué te puedo ayudar?
-¿En qué va tal cosa que me habías contado el otro día?
-¿Cómo están tus hijos, tu esposa?
-¿Qué tal está tu papá, tu mamá?
-¿Cómo te sientes con respecto a X?
-¿Necesitas que hablemos de algo en particular?
-¿Qué quieres de la vida?
-¿Quién crees que te puede ayudar?

Etc.

Entonces, si te enfocas esa conversación para potenciar tu poder creador vas a usar de forma sublime y productiva tu tiempo de meditación. Úsalo para tener claridad en lo que deseas, para obtener orientación de tu parte sabia, para crearte una visión de lo que estás en proceso de atraer.

Puedes hacerte preguntas -y decirte cosas- como estás:

-¿Cuál es tu más grande deseo?
-¿Por qué lo deseas tanto?
-Creo que te lo mereces tanto! Vas a ver que pronto llegará.
-Imagínate cómo va a ser cuando sea una realidad.
-Cuéntame cómo va a cambiar tu vida cuando se realice tu deseo!
-Te deseo que eso que tanto quieras sea realidad para ti y para cada
persona en el mundo que lo quiera.

Acompasa tu diálogo con una respiración profunda abdominal y haz de ese momento un acto sublime, pacífico, entrañable. Ayúdate a ti mismo con tus creencias limitantes para superarlas. Y cierra con un agradecimiento para tu parte sabia que te escuchó y ayudó durante tu momento especial.

¿Te animas a hacerlo?

Sabía que si 🙂

About The Author

Eli Escobar Luján

Ayudo a personas y emprendedores de habla hispana desde el año 2007 a comprender y aplicar la Ley de la Atracción con resultados combinando herramientas de Programación Neurolingüística con técnicas de Atracción que yo misma he diseñado e implementado con mis clientes exitosamente.

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