Posts con el Tag Robert Anthony

Motivación en momentos adversos III

La vida no se supone que sea un constante ascenso en perfecta felicidad. Los altos y los bajos son parte de la vida. En algún momento tendremos un resultado no deseado (lo que antes conocíamos como fracaso), un motivo para estar tristes, nos veremos en lo que nosotros creemos que es el límite de lo que podemos soportar…

Hace días quería escribir esta entada y no sabía cómo orientarla, aun no lo sé,  sólo sé que  ha llegado el momento de escibirla porque esta semana he recibido dos señales, dos mensajes de dos queridas lectoras que no están pasando por un buen momento por diferentes razones.

Hace un par de días compartía con mis compañeros del curso de Coaching Ontológico esta pequeña anécdota sobre Jodorowsky:

Dijo Alejandro cierto día en una entrevista las siguientes palabras “a la larga todo sucede para bien”, cuando el entrevistador le preguntó en qué se basaba él para decir eso, si se lo podía decir a los familiares de las víctimas de la tragedia en Barajas,  él respondió  “si, se los puedo decir, tengo la autoridad moral y la experiencia suficiente para decirlo, perdí a mi hijo cuando cumplió los 23 años…”

No es mi intención ahora discutir el ejemplo puntual que pone Jodorowsky con respecto a la muerte de su hijo, cualquiera que tenga un hijo se estará preguntando “¿Cómo puede ser para bien???”, lo que podemos extraer de aquí es lo que nos importa en este momento de reflexión y se trata de darnos cuenta de que no hay en la vida un mal momento que sea definitivo a menos que nosotros lo queramos así.

Como dije antes, los altos y bajos son parte de nuestra vida y como seres humanos limitados por nuestro intelecto jamás podemos saber lo que se esconde detrás del resultado no deseado, detrás del momento límite… lo que sí podemos saber es algo que también dice Jodorowsky: mantener la fe y la ignorancia del futuro como nuestros aliados (no predecir lo peor).

El doctor Robert Anthony tiene un libro que no sé si está traducido al español, se llama “How to make the impossible possible” (“Cómo hacer posible lo imposible”) en el cual habla desde una óptica muy personal y sincera acerca de este tema, explica cómo de un momento a otro todo lo que parecía estar bien comenzó a derrumbarse y se vio confrontado con sus creencias y con su fé. A través del libro se desarrolla esta idea de los altibajos de la vida y en un párrafo cita lo siguiente:

mantener la fe en el aparente desorden y caos es un componente mayor de nuestra existencia para vivir una vida positiva y productiva”

Napoleon Hill lo pone en otros términos para decir exactamente lo mismo, en su colección “Las leyes del éxito en 16 lecciones” habla sobre el fracaso;  lo acepta como una CIRCUNSTANCIA TEMPORAL que a la larga trae un bien, lo llama “a blessing in disguise” (algo así como una bendición disfrazada).

Como ven tanto Jodorowsky, como Anthony, como Hill hablan de lo mismo.

No te pido que tengas fe ciega en estos conceptos, pero sí que trates de incorporarlos a tu vida de a poco.

Si atraviesas un momento difícil que te lleve a flaquear tu fe, que te haga cuestionar, que te haga dudar piensa en esos momentos como TEMPORALES, como piedras en tu camino, pero no de las que no te permiten avanzar, sino de las piedras sobre las cuales puedes pararte para avanzar.

Ya hemos hablado mucho de los límites del intelecto; tu yo superior conoce y sabe lo que tu yo terrenal no puede comprender, no lo cuestiones.

Si deseas complementar un poco más lo que estamos hablando en esta entrada te invito a que veas la película “En busca de la felicidad” basada en una historia real; verás de qué te hablo, verás a qué me refiero con situación límite, verás que ningún mal momento es definitivo…

Espero que estas palabras te sirvan de algo, lo hago desde el corazón pensando en tí que me lees y buscas  orientación, con un poco de luz podrás encontrar esas respuestas dentro de tu corazón.

, , , , , , , ,

57 Comentarios

Cómo vivir tus sentimientos negativos


… o Motivación en momentos adversos IV

Es algo que echo en falta en los libros de Randy Gage, no lo menciona en ningún momento; en cambio el doctor Robert Anthony le da una gran importancia a este hecho y yo ahora lo estoy comprendiendo más en profundidad gracias al coaching ontológico.

Los sentimientos “negativos” son parte de nuestra vida, son parte de lo que nos hace seres humanos: la tristeza, la rabia, la desesperanza… y si ellos no tuvieran un papel en todo el engranaje de nuestra vida, sencillamente no existirían. Lo importante es saber qué hacer con esos sentimientos y darles en nuestra vida un lugar que nos enriquezca en lugar de tratar de luchar contra ellos, ocultarlos o reprimirlos.

El doctor Robert Anthony en uno de sus libros dice una frase más o menos como esta: “Aquella persona que está siempre bien, es tan emocionalmente desbalanceada como aquella que está siempre mal”.

Creo que quienes hablamos sobre la Ley de la Atracción tenemos también la responsabilidad moral de hablar sobre este tema, de lo contrario estamos pecando por omisión ya que no es natural que una persona que anhlele manifestar determinada cosa en su vida sienta la inmensa presión de estar siempre bien para lograrlo. Estaríamos yendo en contra justamente de una de las condiciones para que la Ley de la Atracción obre a nuestro favor: tranquilidad y paz mental ya que tratar de estar siempre bien a toda costa nos traerá justamente lo opuesto: ansiedad.

Yo lo veo así: si tratamos de vivir una vida consciente, esto es, no a la deriva sino cuestionándonos, tratando de mirar hacia adentro, creciendo, alimentándo nuestro espíritu con alimento de calidad, etc. entonces nuestros momentos de dicha y de regocijo van a superar a aquello en los cuales experimentamos dolor, pérdida, temor y es allí donde hacemos el balance positivo en favor de nuestras vibraciones más altas.

En otras palabras: eres un ser humano, es normal y saludable que sientas tristeza. Ahora te pregunto

¿Cuál es tu mejor decisión con respecto a esa tristeza?

¿Vas a tener una actitud reactiva o proactiva?

Ser reactivo sería no tomar las riendas de lo que te pasa y decir “así soy yo”, “esto me supera”, “no podré salir de aquí”, “por qué me pasa a mí”, etc.

Ser proactivo es hacer algo enriquecedor para transitar por ese momento oscuro, poder salir de allí poco a poco y tomar las medidas para mitigar los daños.

Entonces, convengamos en que esos sentimientos hay que vivirlos, exteriorizarlos, procesarlos, para ellos puedes:

-Hablar con alguien

-Llorar

-Anotar tus pensamientos en una libreta

-Vivir momentos de introspección en soledad

Como persona adulta cuentas con los medios para canalizar tu tristeza o tu rabia.

Aquí hago un paréntesis importante para mí como defensora y promotora que soy de la crianza con apego y respeto:  los niños no cuentan con estas herramientas para canalizar su ira o frustración, para ellos quizás la única manera de exteriorizar esos sentimientos sea através de una rabieta (pataleta, berrinche) y nuestro deber como padres es acompañarlos con amor durante la rabieta permitiéndoles expresar esos sentimientos que deben salir al exterior.

Siguiendo con el planteamiento tenemos entonces que contamos con los mecanismos necesarios para dar rienda suelta a nuestro enojo, rabia o tristeza; la peor decisión que puedes tomar ante un sentimiento como estos es reprimirlo, te puedo asegurar que  se manifestará el día de mañana de alguna manera no placentera para tí: una enfermedad, “mala suerte”, malas relaciones personales, en fin.

Asume esos momentos bajos como TEMPORALES y como episodios de tu vida que te van a permitir a la larga crecer como persona, hacerte más fuerte, más sabio. Dado que en ese momento no tienes control sobre lo que está pasando entones mira aquello sobre lo que sí tienes control:  lo que TÚ haces con respecto a esa situación que atraviesas.

Cuando lo haces así el balance es positivo y no quedará en tu vida ese remanente constante de un sentimiento reprimido ya que has limpiado, vivido a plenitud y conciencia esos momentos, tienes un terrreno libre y limpio para seguir tu senda viviendo una verdadera experiencia de SER HUMANO completo en tus momentos altos y bajos.

Hace casi un año había hablado sobre este tema, ver la entrada: clic aquí

Y ver además:

-Motivación en momentos adversos I

-Motivación en momentos adversos II

-Motivación en momentos adversos III

Queridos lectores, siento que se me quedan cosas en el tintero, por ahora lo dejo aquí, me gustaría conocer sus opiniones y gracias por leer mi blog.

Les deseo una semana bella, humana y plena de experiencias enriquecedoras.

, , , ,

34 Comentarios

Visualización, que tu deseo no le suceda a otro :)

Cuenta el doctor Robert Anthony que un amigo suyo deseaba con todo fervor viajar a Paris, conocedor de las teorías de atracción, comenzó a visualizar todo lo relacionado con Francia y especialmente con Paris, compró postales, visualizaba las calles de Paris, se rodeó de la energía de aquello que anhelaba, el asunto es que cometió un error en todo su engranaje de técnicas: jamás se visualizó a sí mismo en París, en las postales que pegó en su habitación no realizó montajes con su propia imagen, lo único que veía eran imágenes de Paris, quien terminó viajando a Paris fue un amigo o vecino suyo, ya no recuerdo bien; el caso es que efectivamente algo relacionado con Paris, sucedió cerca de él, prueba de que La Ley de la Atracción estaba funcionando, sólo que las cosas no sucedieron tal como él las deseaba.

Joe Vitale narra una anécdota muy parecida a esta en uno de sus libros.

Cuando comenzamos a recrear en nuestra mente un pensamiento dominante comenzamos a recibir señales del universo: alguien habla de ese algo cerca de nosotros, lo vemos en televisión, escuchamos una canción relacionada con ese algo, etc. estas son las pequeñas muestras de que ya estás comenzando a atraer, para que la atracción se haga más fuerte y poderosa entonces dedica algo de tiempo a pensar en cómo te verás a tí mismo el día que ese algo sea una realidad, lo que verás, oirás, sentiras, etc. e inclúyete a ti miso en las visualizaciones, eso evitará que le suceda a tu vecino :)
Feliz semana a todos, ¡¡los quiero!!

, , ,

13 Comentarios

Personas exitosas y personas no exitosas

Antes de escribir el post sobre la analogía correspondiente al doctor Robert Anthony (viene de esta entrada) quiero dejarles este fragmento de uno de los libros de Anthony que lo encontré mientras buscaba la analogía que les quiero compartir; quise hacerlo porque apenas lo leí me sentí muy animada, lo tengo subrayado y señalado, me encanta y me deja una sensación muy agradable, mejor dicho me sirve como motivación:

“La gente exitosa son personas que están constantemente ocupada haciendo cosas que no sabe a ciencia cierta cómo hacer. Y esto es una aventura para ellos. No saben lo que pasará en el futuro. Todo lo que saben es están comprometidos con un camino y harán lo que tenga que ser hecho para dar el próximo paso y luego lo seguirán haciendo indefinidamente. La gente no exitosa vive intimidada e inmobilizada por el miedo a descubrir que están cometiendo un error o dando un paso equivocado. Toma la decisión una vez  y para siempre de no ser una de esas personas. Mira los fracasos del pasado y nota cómo estabas más preocuopado por sentirte bien, lucir bien, pretegerte a tí mismo y no cometer más errores que por realizar las correcciones del caso”

¿Cómo les parece?

¡A mí me parece absolutamente genial!

, , ,

18 Comentarios