Posts con el Tag motivación

Motivación en momentos adversos

Hace tiempo recibí una presentación en Power Point que decia esto:

“Dios sólo tiene tres respuestas para tí:

  • Aun no
  • Tengo algo mejor para tí

Pensar en esto me parece una excelente estrategia de motivación. Lo que pasa es que cuando nos enfrentamos a dificultades o adversidades propias de la vida puede suceder que perdamos la fe y la confianza en todo lo que aprendemos sobre pensamiento positivo y superación personal.

Si las respuestas de Dios a nuestras peticiones son efectivamente esas (como estoy segura que es) entonces cuando te encuentres pasando por uno de esos momentos en los que no parece haber salida piensa en ellos como aliados para por fin llega a donde deseas. Se trata de un ejercicio de aceptación del presente y su objetivo es tranquilizarte cuando atravieses un momento difícil.

Como dice Anisa Aven en uno de sus artículos:

“…por ejemplo, asume que la nevada es el universo asegurándose de que sembraras en el momento perfecto para así disfrutarlo tanto como lo deseas y como sea posible…”

No se trata de consolarse, ni resignarse; sino mirar las cosas que pasan desde otra óptica que te apoye en sentirte mejor; no continuar en un estado que no apoye tus metas u objetivos.

Ahora que recuerdo, hace poco leí un pensamiento, disculpen por no recordar de quién es, pero decía más o menos así:

“… ¿No te parece, cuando ves las dificultades de la vida desde lejos cuando ya han pasado, que todo pasó por una razón y que tu actitud en ese momento podría haber sido perfectamente otra? ¿Entonces no tiene sentido tener el mismo razonamiento en el momento en que te suceden esas cosas? …”

Haz que cada dificultad, cada adversidad de la vida sea una oportunidad de crecimiento, ¿Quién no ha salido fortalecido de un momento difícil?

Haz que esos momentos adversos sean esas palabras de Dios “He pensado en algo mejor para tí” o “Aun no”.

Y también comienza por cambiar la manera como nombras los problemas, te sugieron llamarlos “desafíos” o “dificultades” y si eres más optimista aun, puedes llamarlos “oportunidades de crecimiento”

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Motivación en momentos adversos II

Hola mi gente,

Ayer escuché una audio conferencia de Randy Gage y me quedé pensando toda la noche en esta historia que cuenta Gage durante la charla.

Resulta que una de las asistentes a la charla le planteó bastante preocupada que este había sido el peor año de su vida: que sus relaciones amorosas eran un desastre y que hacía poco había terminado con su última pareja y que además como si fuera poco su trabajo no le gustaba nada y hace cuestión de dos semanas la despidieron quedando desempleada.

Cuando la chica terminó de exponer su tormentosa vida, Randy le dijo que si esa relación era  infeliz y ese trabajo tampoco la hacía feliz ¡entonces por qué consideraba como una mala racha el hecho de dar por terminadas ambas etapas de su vida! Que era justamente lo opuesto, la vida la estaba librando de aquello que no le gustaba y no la hacía feliz para darle una sacudida y darle la gran oportunidad de encontrar una maravillosa pareja y un trabajo que la llenase de vida y entusiasmo.

Esto me pareció fantástico. Quizás si no estás pasando por un buen momento, te sea un poco difícil ver las cosas de esta manera y no pierdes nada con intentarlo. Hace días escribí otra entrada sobre Heat Ledger en la cual cuento cómo la finalización abrupta de una serie de televisión en la cual él trabajaba fue un empujón importante en su carrera para salir a buscar algo más grande, cuando el resto del elenco se lamentaba por la mala suerte. ¿Quizás sea esa una de las diferencias principales entre quienes triunfan y quienes permanecen en el promedio y/o la mediocridad?

La actitud que se tome frente a las circunstancias es una elección, no una imposición. Tú puedes elegir cómo sentirte y qué actitud tomar. En el ejemplo de Randy Gage la chica no podía ver la oportunidad de crecimiento que se escondía detrás de su “mala racha” y muchas veces nos puede suceder de igual manera a nosotros o a nuestros amigos o familiares y en momentos como esos es de mucha ayuda tener a alguien a tu lado que te haga ver esa otra óptica. Te digo esto último porque no es lo común tener a tu lado a alguien que te lo haga notar y es probable que en algún momento tengas esa misión en la vida de alguien o en tu propia vida.
Para complementar esta entrada puedes leer la anterior que escribí sobre este mismo tema, la puedes encontrar aquí .

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Nueva metáfora, el águila de corral

Hoy una nueva metáfora, como siempre la pongo en mis palabras y ustedes, cada uno le da su significado particular. Esta vez les voy a dar unas palabras antes de que la lean, aunque no lo acostumbro pero esta es especialmente particular para mí: de la misma manera que digo “Todos somo Dioses” digo “Todos somos águilas majestuosas”.

Espero que les guste, ¡que tengan un fin de semana FABULOSO!

Un campesino se encontró un día un huevo de águila real, lo tomó y lo llevó para su granja dejándolo al cuidado de las gallinas para terminar de empollarlo. Esta águila vivió toda su vida como una gallina de corral y hacía las mismas cosas que hacen ellas:  escarbaba la tierra buscando insectos, se sacudía unos cuantos centímetros por encima del piso volando como lo hacen las gallinas y aprendió a cacarear.

Cuando creció y se hizo joven, un día mirando al cielo vio una espectacular ave que se planeaba en el cielo con magestuosidad con el leve movimiento de sus alas.

Preguntó a una de sus amigas gallinas: ¿qué es eso tan hermoso en el cielo? a lo que su amiga le respondió:

“Es el águila real, reina y ama de los cielos, pero no pierdas tu tiempo, tú y yo somos diferentes de ella”

Así, aquel águila jamás volvió a pensar en ello y murió creyéndose gallina de corral.

Espero sus reflexiones amigos.

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Motivación en momentos adversos III

La vida no se supone que sea un constante ascenso en perfecta felicidad. Los altos y los bajos son parte de la vida. En algún momento tendremos un resultado no deseado (lo que antes conocíamos como fracaso), un motivo para estar tristes, nos veremos en lo que nosotros creemos que es el límite de lo que podemos soportar…

Hace días quería escribir esta entada y no sabía cómo orientarla, aun no lo sé,  sólo sé que  ha llegado el momento de escibirla porque esta semana he recibido dos señales, dos mensajes de dos queridas lectoras que no están pasando por un buen momento por diferentes razones.

Hace un par de días compartía con mis compañeros del curso de Coaching Ontológico esta pequeña anécdota sobre Jodorowsky:

Dijo Alejandro cierto día en una entrevista las siguientes palabras “a la larga todo sucede para bien”, cuando el entrevistador le preguntó en qué se basaba él para decir eso, si se lo podía decir a los familiares de las víctimas de la tragedia en Barajas,  él respondió  “si, se los puedo decir, tengo la autoridad moral y la experiencia suficiente para decirlo, perdí a mi hijo cuando cumplió los 23 años…”

No es mi intención ahora discutir el ejemplo puntual que pone Jodorowsky con respecto a la muerte de su hijo, cualquiera que tenga un hijo se estará preguntando “¿Cómo puede ser para bien???”, lo que podemos extraer de aquí es lo que nos importa en este momento de reflexión y se trata de darnos cuenta de que no hay en la vida un mal momento que sea definitivo a menos que nosotros lo queramos así.

Como dije antes, los altos y bajos son parte de nuestra vida y como seres humanos limitados por nuestro intelecto jamás podemos saber lo que se esconde detrás del resultado no deseado, detrás del momento límite… lo que sí podemos saber es algo que también dice Jodorowsky: mantener la fe y la ignorancia del futuro como nuestros aliados (no predecir lo peor).

El doctor Robert Anthony tiene un libro que no sé si está traducido al español, se llama “How to make the impossible possible” (“Cómo hacer posible lo imposible”) en el cual habla desde una óptica muy personal y sincera acerca de este tema, explica cómo de un momento a otro todo lo que parecía estar bien comenzó a derrumbarse y se vio confrontado con sus creencias y con su fé. A través del libro se desarrolla esta idea de los altibajos de la vida y en un párrafo cita lo siguiente:

mantener la fe en el aparente desorden y caos es un componente mayor de nuestra existencia para vivir una vida positiva y productiva”

Napoleon Hill lo pone en otros términos para decir exactamente lo mismo, en su colección “Las leyes del éxito en 16 lecciones” habla sobre el fracaso;  lo acepta como una CIRCUNSTANCIA TEMPORAL que a la larga trae un bien, lo llama “a blessing in disguise” (algo así como una bendición disfrazada).

Como ven tanto Jodorowsky, como Anthony, como Hill hablan de lo mismo.

No te pido que tengas fe ciega en estos conceptos, pero sí que trates de incorporarlos a tu vida de a poco.

Si atraviesas un momento difícil que te lleve a flaquear tu fe, que te haga cuestionar, que te haga dudar piensa en esos momentos como TEMPORALES, como piedras en tu camino, pero no de las que no te permiten avanzar, sino de las piedras sobre las cuales puedes pararte para avanzar.

Ya hemos hablado mucho de los límites del intelecto; tu yo superior conoce y sabe lo que tu yo terrenal no puede comprender, no lo cuestiones.

Si deseas complementar un poco más lo que estamos hablando en esta entrada te invito a que veas la película “En busca de la felicidad” basada en una historia real; verás de qué te hablo, verás a qué me refiero con situación límite, verás que ningún mal momento es definitivo…

Espero que estas palabras te sirvan de algo, lo hago desde el corazón pensando en tí que me lees y buscas  orientación, con un poco de luz podrás encontrar esas respuestas dentro de tu corazón.

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Motivación diaria: Erin Brockovich

Siguiendo con la saga de películas motivantes  hoy te recomiendo que veas ésta protagonizada por Julia Roberts.

Se trata de la historia de una ama de casa agobiada por los problemas económicos y a la vez muy intrépida en su búsqueda por conseguir un trabajo, cuando finalmente es aceptada para un empleo gracias a su tenacidad comienza una verdadera historia de enfoque y perseverancia.

Lo más lindo de esta película -adornada por las luces hollywoodenses propias de una cinta comercial- es que se trata de una historia verdadera. De hecho la verdadera Erin Brockovich puede ser vista en la película haciendo un pequeño papel de mesera en una cafetería atendiendo a la Erin de la cinta, es decir a Julia Roberts.

Ver esta película es fabuloso porque es sencilla, entretenida y además, lo que nos interesa aquí, muy motivante.

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