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El subconsciente almacena y distribuye energía

Queridos amigos, ¿cómo están hoy lunes comienzo de semana?

Como pueden ver es de vital importancia el estudio y comprensión del papel de nuestro subconsciente en la dinámica de nuestra vida y los resultados que obtenemos. Yo lo resumiría en una frase que he escrito varias veces en mis artículos: El subconsciente es esa parte nuestra que está en conexión con la inteligencia universal, con la fuente, con la sabiduría infinita.

Una de las características principales del subconsciente que se estudia en PNL es la que le da título a esta entrada: El subconsciente almacena y distribuye energía. La energía que hay en nuestra parte subconsciente es un recuento de todo lo vivido, es por eso que para obtener resultados nuestra parte sabia debe ser objeto de una reprogramación para que esa energía se sobre-escriba y consecuentemente se renueve. Todo nuestro cuerpo y nuestro espíritu es un campo energético y el centro de esa energía se encuentra en nuestra mente inconsciente, es de ahí que parte lo que finalmente manifestaremos en nuestra realidad.

Para programarnos y finalmente poder usar nuestros poderes de manera efectiva entonces debemos ser conscientes de este principio y comenzar a reprogramarnos.

De momento les propongo dos herramientas que les servirán para ese fin:

1. El Ho’Oponopono, pídele a la Divinidad que te ayude a borrar memorias inconscientes que te bloqueen y a transmutar energía en energía creadora y pura. Repite la oración del Ho’Oponopono. Lee aquí las otras entradas sobre Ho’Oponopono para que tengas una idea clara de lo que es.
2. Haz afirmaciones para aquello en lo que sientes que no levantas cabeza, especialmente en la noche antes de acostarte. Aquí tienes una gran variedad de afirmaciones organizadas por temas para que las uses. Las afirmaciones repetidas con constancia impactan el subconsciente, que es en definitiva lo que buscamos.

Se constante con ambas herramientas.

Que tengas una maravillosa semana LLENA DE MAGIA.

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Más sobre la meditación

La meditación no necesariamente debe tener un fin pero puede tenerlo.

Puedes meditar con la única intención (¡y esto ya es bastante!) de entrenar tu mente para usar tu hemisferio derecho tan a menudo como usas el izquierdo, para ampliar y afinar tu conexión con la inteligencia universal, para volverte más intuitivo, más receptivo a los mensajes del universo, a las oportunidades, etc. Estos bien podrían ser objetivos generales y son consecuencias que te traerá la meditación si la tomas como un háito.

Ahora, puedes también usar tus sesiones de meditación para pedir guía y orientación sobre un asunto en particular que desees aclarar en tu vida, para el cual requieras tomar una decisión por ejemplo. Para ello lo que debes hacer es, antes de comenzar tu sesión poner de manifiesto tu pedido de ayuda, tal como lo harías cuando solicitas a alguien una mano con algo, como pedirías un favor. Agradece por adelantado esa ayuda y libera tu pedido. Esta es la única parte de esta rutina en la que vas a involucrar tu intelecto, no te metas, no barajes soluciones u opciones. Vacía tu mente y deja fluir lo que tenga que salir de adentro. Usa una de las técnicas que te sugerí para meditar y repite tu sesión cuantas veces requieras. Recuerda siempre que a quien estás acudiendo sabe más que tú, conoce caminos que tú no puedes ni imaginar, por eso te digo: no metas en esto a tu intelecto, ¡él es tan limitado que no lo puedes ni imaginar!

Para leer la entrada sobre las técnicas de meditación haz clic aquí. Lee también los comentarios, Yasna y Marcos hicieron muy buenos aportes :)

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Mis primeros pasos en la Ley de la Atracción

Amigos, hace tiempo escribí algo sobre este tema, pero a partir del testimonio de Mariela me di cuenta de cuántas personas están aun perdidas sin saber por dónde comenzar o re comenzar; como mi único objetivo al tener este blog es ayudarnos a obtener resultados (a mí misma y a todos nosotros) entonces esta entrada está dirigida a todas las personas que sienten de alguna manera que “todo esto no funciona para mí”. Es muy común, más de lo que me gustaría admitir, que las personas no logren los resultados que desean. A veces me pregunto si se trata del tema que traté en uno de mis anteriores boletines: el exceso de información; puede ser eso, como pueden ser una sumatoria de pequeñas circunstancias como la poca constancia, el no terminar de comprender los conceptos básicos, en fin, mil cosas.

Hace poc0 recibí un correo del boletín de Joe Vitale en el cual decía que recibía con mucha frecuencia correos de sus clientes diciédole “hey Joe, tengo todos tus libros, leo todos tus consejos, pero ninguno de ellos parece funcionar para mí… qué hago”. Así que la falta de resultados como dije arriba es más común de lo que pudiera parecer a simple vista.

No sé qué es lo que está fallando en cada persona, lógicamente no lo puedo saber, lo que está en mis manos es tratar de ayudarles a comenzar con pie derecho o recomenzar si es que ya han recorrido parte del camino y sienten que no lo están haciendo bien.

Ya he hablado de este tema antes, así que no voy a decir nada nuevo, pero trataré de exponerlo nuevamente para mayor comprensión.

¿CÓMO COMENZAR?

Para comenzar con la Ley de la Atracción, te recomiendo que practiques antes que nada una técnica que lleve amor y paz a tu corazón.

Olvídate por un tiempo de lo que sea que estés pidiendo y céntrate en tu espíritu, tu yo interior, tu ser superior, allí es donde debes centrar tu atención ahora, es ahí donde nace todo; la paz, la alegría, el bienestar son sentimientos que se expresan de adentro hacia afuera, esto quiere decir que nada de lo que hay afuera podrá traer alegría a tu ser si antes no tuviste adentro esa alegría.

Entonces dale espacio a tu alma, a tu espíritu; esto es lo verdaderamente importante. A lo mejor en medio del ruido de tu deseo, de tu apego por un resultado especial puedes estar desoyendo una voz interior que te quiere decir algo más que te cale con profundidad y te limpie tanto por dentro que sientas ganas y felicidad de comenzar de nuevo.

Para dar ese espacio a tu alma puedes usar algunas de las técnicas que hemos compartido en este sitio:

-Ho’oponopono

-Meditación

-Una afirmación espiritual

Esta es una excelente manera de comenzar, de hecho es la única manera más sabia de comenzar ¿sabes por qué? Porque todo en la vida se manifiesta de adentro hacia afuera.

¿Por qué crees que las personas que bajan de peso generalmente lo sube de nuevo? Porque se saltaron un paso en el recorrido: comenzaron por el afuera y dejaron el adentro intacto, entonces cuando bajan la guardia el cuerpo regresa a su estado interno de obesidad.

¿Por qué crees que casi el 100% de las personas que ganan la lotería, a los dos años están nuevamente en bancarrota?

Porque esas pesonas siguieron teniendo mentalidad de escasez aun en medio de la riqueza aparente; su cuerpo físico retornó a su lugar interno de pobreza cuando la situación externa dejó de tener fuerza.

Te repito que todo va de adentro hacia afuera. Es la única manera de lograr cambios permanentes en nuestra vida.

Tómate todo el tiempo que requieras en este paso previo.

Dedícate con total desapego a cultivar tu espíritu, tu alma. Céntrate en cultivar la paz en tu corazón, tu amor propio, comienza por sentar bases sólidas en tu interior, antes de querer manifestar resultados en el exterior. Escucha lo que te dice tu alma. Conéctate con tu subconsciente y recibe respuestas de él.

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Abraham & Hicks y la meditación

Este es un fragmento del boletín de Abraham & Hicks. Habla específicamente sobre la meditación y la apreciación (gratitud).

Meditar es dejar de pensar, abrir una brecha para que tu ser se conecte con la fuente de bienestar (Esther Hicks habla mucho de esta fuente de bienestar en sus escritos, ver ejemplo). Nuestra mente intenta racionalizar todo, quiere resolver todo conflicto, anhelo, inconveniente, desacuerdo por las vías que conoce en su limitada experiencia, en contraposición nuestra mente subconsciente, aquella que se encuentra en la fuente del bienestar es ilimitada y no sabe de lógica.

“… Esa es la razón por la cual muchos de nosotros enseñamos meditación. Porque cuando paras de pensar, se detienen los pensamientos resistentes. Cuando detienes tus pensamientos resistentes entonces “lo dejas ser”. Por eso enseñamos apreciación, porque cuando estás apreciando, no estás en el modo de resistencia y “lo dejas ser”…”

En este fragmento Abraham & Hicks nos invitan a detener nuestros pensamientos, meditar y apreciar con el fin de “dejar ser” la fuente de bienestar que se encuentra dentro de cada uno de nosotros.

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PNL, el subconsciente no reconoce el no

Una de las cosas que más he aprendido e incorporado de la PNL es una de sus presupusiones básicas que dice “la mente subconsciente no reconoce el no“, desde que comprendí la importancia de nuestro subconsciente en todo el  mecanismo de lo que manifestamos y la respuesta que recibimos en nuestro mundo físico me propuse ponerlo en práctica de manera consciente para llegar el momento en que lo hiciera de manera inconsciente.

Lo pueden ver en mis afirmaciones. Antes de comprender este concepto y asimilarlo podría haber escrito una afirmación como “En mi mente no hay cabida para  pensamientos negativos” por ejemplo, entonces en lugar de expresarlo de esa manera borro toda evidencia de algo negativo y lo expreso así: “en mi mente sólo acepto pensamientos positivos”; saben, parece fácil, pero en la práctica cuando te has puesto a la tarea de escribir 365 afirmaciones te das cuenta de que saldrías mucho más rápido de la labor usando algunas oraciones negativas y no siempre es sencillo encontrar la forma de expresarlas en positivo, hasta ahora lo he logrado creo que el 100%  de las veces.

En las oraciones también me pasa; por ejemplo, cuando escribí la oración para el merecimiento, llegué a un punto en el cual quería expresar  “merezco toda la abudancia del mundo sin restricciones“, me rompí el coco  un buen rato pensando cómo podría expresarlo en positivo, de una forma que me gustara y puse entonces ” merezco en total apertura toda la abundancia…”.  Me quedé muy satisfecha con el resultado final de la oración en conjunto, habla en lenguaje positivo y de esta manera transmite al subconsciente exactamente lo que nos interesa.

Y no sólo eso, he aprendido a comunicarme mejor con mi pequeño hijo. El año pasado tuvo una época en la que le pegaba a los amiguitos del jardín, emulando batallas y luchas, entonces aprendí a hablarle siempre en positivo, en lugar de decirle “Papi, no pegues a tus compañeritos del jardín, recuerda que pegar es esto, lo otro, etc” (osea, ¡hablar en negativo y encima sermonear!) le digo: “papi, cariño con tus amiguitos, ¿sí? Trátalos como te gustaría que te trataran a tí, con amor y con cariño”. Si le digo “no pegues” o “trata de no ser brusco” su subconsciente lo único que lee es “pegar”, “brusco” y por consiguiente refuerzo su comportamiento y creo que se puede propiciar una lucha en su pequeña mentecita en desarrollo, sin entrar a hablar sobre la etiqueta “brusco”,  ¡ese es otro tema!

Como ven, es un conocimiento muy práctico y he tratado de ser fiel a él porque creo en el poder de nuestra mente subconsciente y poco a poco he aprendido a conocer y a comprender los mecanismos que la mueven y la motivan. Me parece un tema muy interesante y útil. Aun no lo tengo completamente incorporado pero me encanta seguirlo intentando.

Que tengan una bella semana.

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