Posts con el Tag Espiritualidad

La fuerza del perdón, un testimonio

Una querida lectora, de iniciales A.V. me envió este mensaje; con su autorización lo comparto con todos:

Un dia buscando acerca de la pelicula el secreto me inscribi en tu blog, recibo periodicamente info tuya que me ayuda muchisimo en mi crecimiento espiritual. Es hermoso el texto que he redactado al hombre que amo / el padre de mi hija de hecho si quieres puedo enviartelo. Su respuesta aunque estabamos peleados en ese momento fue ES EL MAIL MAS HERMOSO QUE RECIBI TUYO EN TODA MI VIDA, en todos mis aspectos los principios me ayudan un monton pero aun estoy trabajando sobre mi pareja que es mi punto flojo. Hace 4 semanas decidi usar una frase durante toda la ma;ana en mi mente que nos ayudo a componer nuestra relacion que esta aun muy da;ada por cosas que han sucedido. La frase es: (NOMBRE DE LA PERSONA) TE AMO Y TE PERDONO POR TODO LO SUCEDIDO, la repeti al menos unas 300 veces durante la ma;ana sin permitir que ningun pensamiento de rencor o dolor por lo que el me haya hecho pueda ingresar en mi mente, y ………. fue magico. Desde ese dia hace 4 semanas todo esta maravilloso entre nosotros, aunque no volvimos a convivir nuestra relacion dio un vuelco enorme, y en cuanto me pesco a mi misma pensando cosas malas de el, repito nuevamente la frase y me siento mucho mejor. TE ADORO ELI, gracias por exisitir. Beso enorme, A. de Buenos Aires, Argentina

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Cinco sencillas técnicas para comenzar a meditar

Meditar es muy sencillo; he visto métodos complicados que sólo confunden a quienes desean poner en práctica este hábito en sus vidas.

Como expliqué en la entrada anterior sobre Mi experiencia con la meditación, se trata principalmente de hacer callar el monólogo interno y así crear un espacio vacío en tu mente con el cual te puede poner en contacto con la sabiduría universal o la fuente divina que nos brinda paz, respuestas, guía, orientación, etc.

Entonces nuestro objetivo es ir poco a poco callando nuestro diálogo interno, para ello propongo cuatro formas de hacerlo:

Para escuchar y/o descargar la grabación de la conferencia

“Aprende Cinco Sencillos Métodos Para Meditar De Forma SimpleDisfrutable en la Comodidad de tu Hogar ”

Por favor ingresa ahora en este enlace: Conferencia Meditación

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El camino más corto es el amor

Ayer me quedé reflexionando sobre esta frase maravillosa de Alejandro Jodorowsky que ví en uno de sus videos en Youtube (lo voy a buscar para que lo puedan ver), decía más o menos así:

“¿Cuál es el camino más corto entre dos puntos?

¿Es la linea recta? No

¿Es el que ofrezca menos resistencia? No

¿Es el que mejor conoces? No

El camino más corto entre dos puntos es el amor.”

Este texto tan creativo, tan simple y tan hermoso de Jodorowsky, uno de mis maestros más queridos, invita a la reflexión cuando superamos el riesgo de quedarnos en lo bello que suena y otorgarle un sentido más amplio y profundo.

Recuerdo cuando leí hace años el libro “Tus zonas mágicas” de Wayne Dyer me quedé con la frustración de no llegar a entender a qué se sefería él cuando hablaba de una vida con propósito, lo repite una y otra vez sin llegar a explicarlo de manera sencilla y práctica, habla de la meditación, de nuestra necesidad de aprobación, habla de los milagros, de la Ley de la Atracción -sin llegar a nombrarla-, en fin, de todos los temas que abordan la espiritualidad y su gran conclusión era que debíamos vivir una vida con propósito.

Habrá quienes lo hayan entendido más fácilmente, yo no lo comprendí en ese entonces. Sólo después llegé a la fantástica conclusión de que una vida con propósito es simple y llanamente hacer del amor tu más alto valor y el faro que iumine tu camino en cada etapa.

Es de lo que habla Jodorowsky cuando habla del camino más corto entre dos puntos, no puede ser otro más que el amor.

Hablando sobre la Ley de la Atracción y su relación con esta entrada, veamos: todas las cosas hermosas que deseamos de la vida, felicidad, dinero, libertad económica, belleza, salud, etc se encuentran sin falta en la parte más alta de nuestra escala vibracional, para lograr esas cosas o mejor dicho para manifestarlas en nuestro mundo físico nuestras vibraciones deben ser acordes con esas vibraciones y dado que el amor se encuentra en la parte más alta de la escala vibracional entonces es el camino más corto entre nuestra meta y nosotros mismos es el amor.

Lo que dijo Jodorowsky y ahora lo digo yo :)

El camino más corto entre dos puntos es el amor

Que tengan una bella semana santa o semana de turismo como le quieran llamar, sean felices,  hagan vigilia si eso los hace felices, coman carne si eso los hace felices, hagan el amor si eso los hace felices, que la felicidad y el amor sean las guías de sus vidas esta semana santa y siempre.

Los quiero muuuuuuuuuchoooooo, los amo, los bendigo

Eli

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El Ho’Oponopono y sus palabras gatillo

A mis queridos lectores seguidores del Ho’Oponopono quiero compartirles lo siguiente, algo de lo que no había hablado.

Cuando realizamos la oración del Ho’Oponopono (Lo siento, te amo, gracias) podemos usar “palabras gatillo”, las cuales se pueden repetir a la par con la oración o usar sólo la palabra “gatillo”. Mi amiga Dayana me envió este resumen de lo que significan estas expresiones y para qué se usa cada una de ellas. La más conocida, que seguramente muchos de ustedes la habrán visto ya -los que ya han investigado más sobre el tema-, es “gotas de rocío”.

Ho’Oponopono, palabras gatillo:

Gotas de Rocio:  Es de origen alquimico. Los alquimistas recogían las gotas de rocio el dia de San Pedro para sus trabajos alquimicos, que como sabeis es el trabajo de la busqueda del oro. ¡Nuestro Oro!  ¿Por qué se utiliza tanto esta palabra gatillo? Lo ignoro, pero si sé que es muy efectiva.

Llave de luz: Para desidentificarme entre la pasión y la razón. Creas un espacio de luz donde no existe controversia.

Fuente Perfecta: Sirve para el borrado de creencias

Azul indigo Budico Blanco: Sirve terapeuticamente en casos de mejoras de salud

Llovizna: Dinero, provisión , suministro

Azul Hielo: Muy eficaz para el dolor

Punto 0: Inspiración Infinito

Papel para moscas: Sirve para problemas de pareja

Hawai: Respiración, agua,  divinidad

Yo tomo la pildora del silencio: Muy buena para problemas de pareja o cuando se tiene algun problema con personas del sexo opuesto.

Con base en esta lista puedes elegir tu palabra gatillo y como dije arriba, usarla combinada con la oración del Ho’Oponopono o usarla sola después de repetir la oración principal.

Por ejemplo:

“Lo siento, te amo, gracias

Llave de la luz

Llave de la luz

Llave de la luz

Llave de la luz

Llave de la luz

…”

Sigues repitiendo Llave de la luz las veces que quieras y puedes también mezclar la oración con la palabra gatillo, por ejemplo:

“Lo siento, te amo, gracias

Llovizna, llovizna

Lo siento, te amo, gracias

Llovizna, llovizna

…”

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Más sobre la meditación

La meditación no necesariamente debe tener un fin pero puede tenerlo.

Puedes meditar con la única intención (¡y esto ya es bastante!) de entrenar tu mente para usar tu hemisferio derecho tan a menudo como usas el izquierdo, para ampliar y afinar tu conexión con la inteligencia universal, para volverte más intuitivo, más receptivo a los mensajes del universo, a las oportunidades, etc. Estos bien podrían ser objetivos generales y son consecuencias que te traerá la meditación si la tomas como un háito.

Ahora, puedes también usar tus sesiones de meditación para pedir guía y orientación sobre un asunto en particular que desees aclarar en tu vida, para el cual requieras tomar una decisión por ejemplo. Para ello lo que debes hacer es, antes de comenzar tu sesión poner de manifiesto tu pedido de ayuda, tal como lo harías cuando solicitas a alguien una mano con algo, como pedirías un favor. Agradece por adelantado esa ayuda y libera tu pedido. Esta es la única parte de esta rutina en la que vas a involucrar tu intelecto, no te metas, no barajes soluciones u opciones. Vacía tu mente y deja fluir lo que tenga que salir de adentro. Usa una de las técnicas que te sugerí para meditar y repite tu sesión cuantas veces requieras. Recuerda siempre que a quien estás acudiendo sabe más que tú, conoce caminos que tú no puedes ni imaginar, por eso te digo: no metas en esto a tu intelecto, ¡él es tan limitado que no lo puedes ni imaginar!

Para leer la entrada sobre las técnicas de meditación haz clic aquí. Lee también los comentarios, Yasna y Marcos hicieron muy buenos aportes :)

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