May 08 2008
Ejercicio para dejar tu zona cómoda
Hoy estaba con mi papá y mi mamá en el centro comercial porque quería regalarle un libro a mi papá ya que se encuentran de visita en mi casa ambos (¡estoy feliz!), estábamos en la librería y mientras él elegía un libro yo miraba la sección de autoayuda y me encontré con un libro de una autora que no conocía llamada Susan Jeffers, el nombre del libro es “Siente el miedo y hazlo de todas maneras”, lo poco que vi me pareció genial, me encantó y lo tengo en vista para cuando termine todo lo que tengo acumulado ahora, o mejor dicho en lista.
El libro entero es sobre dejar la zona cómoda, sólo lo miré por encima pero el título es bien explicativo; lo que si miré mas o menos bien fue un ejercicio práctico de 10 días (o 30, ya no recuerdo…) para ir dejando de a poco la zona cómoda y de paso convertirte en una persona más fuerte, osada y decidida; recuerden que una de las características de las personas que logran el éxito es la de tomar riesgos, no hay grandes éxitos -y pedurables- sin correr riesgos.
Bien, aquí está el ejercicio:
Haz una lista que llamaremos “Lista de los riesgos”, en ella tomarás nota de 10 acciones que te cueste llevar a cabo, por ejemplo hacer una llamada a para concretar una venta, abordar a una mujer que te gusta, fijar la fecha para un examen que te cuesta, en fín, estos son sólo ejemplos, tú más que nadie sabes cuáles son las cosas que te haría salir de tu zona cómoda.
Entonces, durante los próximos 10 días, cada día vas a elegir uno de esos items que tienes en tu lista y lo vas a llevar a cabo. Cada día vas a eliminar un punto de tu lista hasta que hayas logrado eliminarlos todos.
Susan nos da un tip que a mí me pareció muy práctico: si llega un día en el que realmente te cueste llevar a cabo tu misión del día para salir de la zona cómoda, entonces te repites a tí mismo: “podré manejarlo”, esto quiere decir según Susan “si me rechaza, podré manejar el rechazo”, “si mi cliente es muy exigente, podré manejar sus demandas”, “si me niegan el aumento, podré manejar la situación.
Si estás en tu zona cómoda este ejercicio es definitivamente para tí, ¡ponlo en práctica!
NOTA: Lee las otras entradas sobre este tema en la categoría “La Zona Cómoda”, clic aquí.
Aquí están mis pensamientos y reflexiones sobre cómo alcanzar el éxito y la prosperidad usando ejercicios prácticos con una especial orientación a la Ley de la Atracción y otras técnicas de pensamiento positivo y acción inmediata. Me interesa este tema porque pienso que el éxito laboral y económico enaltece al ser humano y todos merecemos y podemos alcanzarlo.