Archivo de 23 marzo 2008
Los 5 pasos de Anthony Robbins para fijar metas personales efectivas
Publicado por eliana en Anthony Robbins el marzo 23rd, 2008
Al grano:
1. Describir el desenlace esperado de forma afirmativa.
Dice Robbins en su libro “Unlimited Power” que es muy común que las personas se limiten a afirmar aquello que no desean en lugar de aquello que quieren lograr.
2. Ser concreto
Uno de los conceptos claves de la PNL es el papel que cumplen los sentidos en todos nuestros procesos mentales y orales, por eso uno de los consejos que más enfatiza Anthony es involucrar todos nuestros sentidos en nuestra visión de lo que queremos lograr: cómo se verá, qué olores habrá, qué colores, qué tan brillantes, qué sonidos, cómo son esos sonidos.
En otras palabras, cuando enuncies tu objetivo cumplido éste enunciado debe ser sensorialmente rico ya que ello facilita la labor de tu cerebro para ayudarte a lograrlo.
3. Prevé los resultados.
Es una ampliación del punto anterior. Haz el ejercicio de sentirte como si ya lo hubieras logrado, esto es para que sepas cuando ha llegado el momento de que tu meta haya llegado a su desenlace.
4. Dominar la situación.
Todo lo que implique el logro de tu objetivo debe estar en tus manos. El desenlace que hayas escogido debe incluir sólo aquellas situaciones que puedes dominar, no depender del azar o de la esperanza de que alguien cambie o te haga algún favor.
5. Comprueba la ética
Tu desenlace debe ser ecológico y no dañar a nadie en el camino. Mira las consecuencias de haberlo logrado y ve si perjudican a alguien o si van en desmedro de nuestra ecología y nuestro medio ambiente.
Si deseas ampliar éste y otros temas apasionantes sobre el logro de metas, cambio de hábitos y mucho más sobre crecimiento personal te aconsejo leer los libros de Robbins.
Donar tu dinero, una forma de hacer riqueza
Publicado por eliana en Éxito y Prosperidad el marzo 23rd, 2008
Una de las bases de la prosperidad es el dar. Todo lo que das regresa a tí multiplicado, si das amor, recibes amor, si das compañía recibes compañía, si das comprensión recibes comprensión, si das dinero recibes dinero.
Teniendo en cuenta esta ley de la reciprocidad, ley del retorno, uno de los consejos más comunes y populares para incrementar nuestras ganancias es el de donar una parte de nuestros ingresos. La donación debe hacerse regularmente en toda fuente de ingresos de que dispongas. Un porcentaje de manera consistente. Hay quienes hablan del 1%, hay quienes hablan del 10%. Sólo ten en cuenta al donar que es proporcional lo que donas y lo que te retorna.
Cuando comienzas a entregar tu dinero éste se empieza a multiplicar poco a poco y si al principio no puede verlo de esta manera (quizás pensarás que tu dinero aumenta como consecuencia exclusiva de tu trabajo) debes tener en cuenta que el universo retorna todo lo que recibe. Las fuentes para recibir ese retorno son múltiples y es probable que no te llegue de donde tu esperas, pero como te dije se trata de una ley, es impersonal y funciona tanto si crees en ella como si no.
A lo mejor se te ocurra pensar en el hecho de que tu donación sea interesada y piensas que esto reste la eficacia de tu donación. Esto no tiene importancia. Muchas de las cosas más hermosas de la vida se mueven basadas en interés, no hay nada de malo en el interés, de hecho si el interés en hacer mucho dinero es lo que te mueve a actuar entonces estamos hablando de algo positivo que te impulsa a salir de tu sedentarismo, emprender acción, donar y poner tu dinero a circular. Lo importante es el hecho.
Además si donas una vez, es muy seguro que lo hagas otra y otra y otra y otra vez hasta que este hábito forme parte de tus costumbres. Donar tiene todo de positivo. Y te digo más, si la primera vez que donas tu dinero sientes esa molestia propia de quien no conoce las leyes de la prosperidad, es normal, la segunda vez que lo hagas será menor y después lo harás con total naturalidad y desprendimiento, cuando ello suceda habrás dado un paso gigante en tu camino a la prosperidad económica, pero todo comenzó con un paso, vacilante o decidido, pero comenzó así.
¿A quién donar?
Lo importante al donar es poner tu dinero a circular. Seguramente harás una loable labor si donas dinero a personas necesitadas, pero vamos a convenir que eso no les cambiará la vida por mucho tiempo, así que no te sientas culpable si decides que tu donación estará mejor en manos de una organización que hayas elegido o en manos de alguien que indirectamente te ha ayudado a formar tus conocimientos. Por supuesto puedes donar a personas en estado de pobreza, bien sea que las elijas personalmente o que lo hagas por medio de instituciones de caridad y cuando tengas mucho, mucho dinero está en tus manos mejorar sustancial y consistentemente la vida de un grupo de personas necesitadas, tener mucho dinero tiene todo de bueno 
Lee otra entrada sobre la donación: clic aquí
Ley de la Atracción, envía al universo un mensaje armonioso
Publicado por eliana en Ley de la Atracción el marzo 18th, 2008
Muchas personas se quejan y sienten decepción porque la Ley de la Atracción no les funciona: “hago todo lo que he leído, pido por la mañana, doy las gracias, visualizo que tengo lo que he pedido, me siento feliz, tengo mi tablero de los sueños, pero aun así no veo ningún resultado”.
Estos momento de enfoque destinados exclusivamente a visualizar y pedir por tu deseo, agradecerlo son necesarios, de esta manera trabaja la Ley de la Atracción, estos hábitos
aceleran el proceso y dan al universo una indicación clara de lo que estás pidiendo.
¿Pero qué pasa después de esos 15 minutos, en qué piensas, cómo te sientes?
15 minutos al día no son suficientes cuando tienes después 12 hora de pensamientos contradictorios o sentimientos opresores.
Vamos a poner el ejemplo del dinero que es uno de los más comunes.
Después de terminar tu rutina de visualización y afirmaciones, de agradecimiento, empiezas tu día, como siempre. Después comienzan a llegar a tu mente los viejos pensamientos, “llegar a fin de mes”, “cuentas por pagar”, “gastos”, etc. A este fenómeno yo le llamo “inercia mental” y requiere tiempo para desterrarlo de tu vida. Cuando la inercia mental hace su aparición comienza poco a poco a diluirse el mensaje claro y magnífico que enviaste al universo por la mañana.
Poco a poco ya que el efecto de tu ritual matutino es muy poderoso y un pensamiento vago no lo podrá contrarrestar fácilmente… pero muchos de ellos sí pueden y de hecho lo hacen y es lo está pasando en tu vida si no ves los resultados que esperas obtener después de creer que estabas “haciendo todo bien”.
¿Qué hacer?
Clarifícate.
Tómate el trabajo de evaluar por un tiempo, una semana o dos todos tus pensamientos sobre el dinero, las deudas, las cosas que no puedes costearte, los ricos, la riqueza, todo lo que puedas. Una vez sepas cuáles son tus pensamientos recurrentes sobre este tema específico entonces piensa en unos que los reemplacen y planea tu estrategia: cada vez que te sorprendas a tí mismos teniendo un pensamiento negador con relación al dinero, pregúntate “¿qué es lo opuesto a esto que estoy pensando?” y entonces piensa en ello.
El paso más importante de este proceso es el de conscientizarte, de conocerte y saber cuáles son los pensamientos que están bloqueando el flujo de dinero en tu vida, cuando lo sepas y comiences a hacer el ejercicio de “pensar en lo opuesto”, vas a avanzar cada vez más rápido.
Al principio te puede parecer complicado, difícil, y hasta es posible que no quieras intentarlo, pero si no lo intentas nunca sabrás lo bien que funciona. Cuando tengas un poco de práctica, una o dos semanas se va convertir poco a poco en un proceso que haces de manera natural. No lo tendrás que razonar.
Ponlo en práctica, para cada área de tu vida que necesites ayuda del universo.
Una sencilla fórmula para el éxito
Publicado por eliana en Anthony Robbins el marzo 15th, 2008
Voy a escribir algo de Anthony Robbins quien es uno de los referentes principales del crecimiento personal, éxito, mantenimiento físico, etc… del mundo moderno. Para quienes no han tenido el gusto de conocerlo Robbins ha escrito varios libros entre los cuales se encuentra “Poder ilimitado”, su más grande éxito, altamente recomendado.
Una de las cosas que siempre he leído y aplicado sobre el éxito es la idea de que cuando tienes claro lo que deseas lograr es una excelente idea encontrar a alguien que ya lo haya logrado y estudiar todo sobre esa persona. Robbins va mucho más allá de este concepto y lo explora en profundidad en sus libros. Cuenta cómo ha analizado grandes atletas olímpicos para formarse él mismo con un excelente estado físico y para ayudar a otros atletas a obtener resultados sorprendentes mediante la emulación de sus rutinas, actitud, movimientos físicos, esquemas de pensamiento, etc…
Además ha ayudado a grandes empresarios a lograr sus cometidos en sus respectivos campos por medio de la misma técnica: la observación casi clínica de otros empresarios exitosos para su posterior emulación.
Es una técnica brillante enmarcada dentro de la teoría de la PNL (programación neurolingüística). Con la ayuda de un coach especializado en PNL, estos objetivos y el recorrido por este camino se hace mucho más sencillo, sin embargo si no cuentas con el dinero para contratar uno, se trata de algo que puedes hacer tú mismo y comenzar a hacerlo ahora.
Esta técnica se aplica no sólo a las personas sino a los negocios como tales. Te explico.
Si un servicio de niñeras en Ciudad de México dio excelentes resultados económicos y clientes satisfechos, existen altas probabilidades de que emulando ese negocio, su desarrollo, logística, elección de personal, elementos promocionales, etc.. puedas crear tú un servicio de niñeras similar en éxito y funcionamiento a ese en Buenos Aires, Argentina.
El primer paso como siempre es tener claro aquello que te gusta. El segundo paso es saber, dentro de eso que te gusta, específicamente a qué te deseas dedicar. Si no lo sabes, en el párrafo anterior puedes encontrar una pista e ir en busca de negocios o casos exitosos en tu área y ver si están dentro de tus gustos y posibilidades.
El tercer paso es la emulación. El estudio detallado de ese caso de éxito, sea un negocio o una persona para adoptar esas conductas y dar esos pasos tú mismo, siempre con tu propia impronta y tu única manera de proceder.
Ley de la oferta y demanda en nuestra vida personal
Publicado por eliana en Randy Gage el marzo 12th, 2008
Se me ocurrió escribir esta entrada por una frase de Randy Gage que leí hade día en uno de sus libros. La frase es ésta (como la recuerdo, no textual):
“Tu prosperidad viene del poder que se encuentra almacenado dentro de tí, esperando por tu demanda”
Además esto viene de la mano con un tema del que hablé hoy en mi boletín quincenal.
Quienes han leído a Cony Mendez y a Deepak Chopra recordarán una de sus leyes que dice “Como es arriba es abajo y como es abajo es arriba”. Nuestra vida personal está marcada y regida también por esta ley de la oferta y la demanda de igual manera que se rigen por ella nuestros mercados.
Funciona así:
Nuestro poder interior existe, está dentro de nosotros y es el mismo para todos. Si no lo usas este se aquieta, se atrofia, se extingue, de la misma manera que un producto con poca o nula demanda en el mercado se termina retirando de los estantes.
Para comenzar a multiplicar ese poder debemos comenzar a usarlo. Las primeras veces que decidamos despertar al gigante interior (como diría Anthony Robins), éste se despertará tímidamente y comenzará a lanzar destellos pequeños, pequeñas muestras de su poder. En ese momento nosotros redoblamos esfuerzos y lo llamamos con más fuerza. Esa consciencia de su existencia, ese llamado, esa convicción harán que comience a salir cada vez con más y más fuerza.
Nuestro poder interior, jamás se termina, él sigue creciendo y creciendo sin límites y entre más lo demandes, más tendrá el para ofrecerte. Comienza a usar tu poder interior. Comienza con cosas pequeñas y poco a poco ve ganando confianza en tí mismo y en tu poder.
Hay muchas maneras como se puede manifestar ese poder interior.
Una de ellas es usando la Ley de la Atracción de manera consciente (ponte una meta, atrae los recursos, alcanza esa meta) en el blog y en el portal encontrarás mucha información sobre cómo puedes comenzar a usar la Ley de la Atracción.
Otra manera es comenzar a ocuparte de tu crecimiento integral como persona, para eso yo recomiendo un plan de instauración de hábitos. He hablado en varias ocasiones de ello.
Otra forma es practicar la meditación. Mediante un diálogo con la fuente, con la inteligencia universal puedes encontrar las pistas necesarias para lograr tu paz espiritual, para resolver algún problema, para sacar adelante una idea..
Lo importante aquí es ser conocedor de esa fuente inagotable de poder interior que todos tenemos adentro y comenzar a usarla para que se multiplique.
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