En esta entrega de mi boletín quincenal quiero compartir contigo uno de mis secretos más preciados. No creas que estoy exagerando.
Quienes hemos leído suficientes libros sobre autoayuda y superación personal escuchamos decir hasta el cansancio que el poder está dentro de cada uno de nosotros. Sin embargo pocos autores nos muestran de qué manera exacta podemos potenciar ese poder mediante ejercicios prácticos, sencillos y que estén al alcance de todos.
En parte por eso creé mi página, pero especialmente mi blog, porque las librerías y en general la literatura del tema que nos ocupa abunda en teoría, pero lo que realmente te ayudará, es decir la práctica, brilla por su ausencia. Y la realidad es que en un nivel básico pero efectivo todos estamos en capacidad no sólo de realizar ejercicios prácticos sobre superación personal, Ley de la Atracción, Fijación de metas, etc. sino también de idearlos y encontrar uno adecuado para cada ocasión.
A una de mis estrategias la he llamado -sin darme cuenta cuándo- "los rituales personales" y consisten principalmente en poner por escrito todo aquello que necesito poner de relieve, aquello que necesito lograr, aquello a lo que quiero darle importancia, aquello a lo cual deseo minimizar sus efectos, etc... Es exactamente lo que te propongo que hagas en el artículo que llamé "Cómo hacerte impermeable a las personas negativas", si lo leíste sabrás que se trata exactamente de un ritual personal que usarás para crear a tu alrededor un campo invisible que te protege -y repele por lo tanto- de las energías que no te son favorables. Al ponerlo por escrito generas un compromiso de alerta contigo mismo a la vez que pones de acuerdo a tus mentes consciente y subconsciente, creando una alineación entre ambos.
Puedes usar un ritual personal casi para cualquier cosa que se te ocurra. Hazlo siempre por escrito, el hecho de escribir es importante, lleva una carga simbólica que le imprime seriedad a lo que estás haciendo y como dije en el párrafo anterior alinea tu interior para que todo sea armonioso y apunte en la misma dirección.
Otro ejemplo de cómo puedes usar un ritual personal es para sanar la ira. Supongamos que tienes rabia en tu interior por alguna circunstancia. Digamos que te jugaron sucio y te quitaron un empleo que era para tí. Después de hacer el duelo (siempre hay que hacer el duelo, los sentimientos no se pueden ni deben reprimir, sentir odio y rabia puede llegar a ser muy liberador) y cuando sientas que ya puedes dejar ir ese sentimiento y pasar a otro nivel puedes tomar papel y lapiz y escribir tus sentimientos, hacer un balance de cómo te sientes, intentar perdonar a la persona que te hirió, volcar ahí todos tus sentimientos al respecto; es muy posible que termines llorando y que sientas rabia nuevamente. Cuando lo hayas hecho y ya esté todo ahí en el papel, quémalo y ve cómo se esfuman allí tus malos sentimientos. Si después sientes que aun no has sanado lo haces de nuevo. Este papel hay que quemarlo, a diferencia de uno en el que por ejemplo te comprometas contigo mismo a ser más tolerante con tu pareja, uno como esos debes leerlo a diario y llevarlo siempre contigo.
Como ves no hay una manera exacta de realizar un ritual personal y tampoco es indispensable hacerlo por escrito, pero ya expliqué la importancia de hacerlo así. Puedes hacerlos en el espejo mirándote a los ojos. Puedes hacerlos a la luz de una vela, esto le da un halo de solemnidad, todo cuenta ;)
Tablero de los sueños
Abrí una categoría en el blog sólo para hablar sobre el tablero de los sueños. Si tienen dudas sobre este tema pueden plantearlas allí. Pueden ingresar haciendo clic aquí o bien copiando la dirección en su navegador: http://www.creaturealidad.com/blog/category/tablero-de-los-suenos/
Tip...
Creo que ya lo había compartido con todos en un boletín, pero como ahora estoy hablando sobre este tema en mi blog, no está de más repetirlo. Puedes crear tu tablero de los sueños privado y en tu computador para verlo desde cualquier parte del mundo, haciendo una presentación en Power Point con todas tus imágenes y tus frases motivacionales preferidas.
Eliana EL www.creaturealidad.com
Este texto corresponde a una entrega del boletín quincenal de Crea Tu Realidad. Favor no reproducir. Gracias
