A petición de mis lectores escribo esta entrada para hablarles un poco de lo que son las afirmaciones, cómo funcionan y cómo pueden usarlas en su vida diaria.
Así que cualquier manera que tú idees para usar tus afirmaciones sirve. Cualquier estrategia te servirá siempre y cuando conserves la clave de un buen programa de afirmaciones que es la repetición. Pero de todas maneras más abajo te doy unas ideas.
Fue repitiendo una y otra vez como incorporaste tus viejos hábitos y creencias.
Escuchando una y otra vez lo que otros decían cuando conversaban a tu lado y como eras tan pequeño no lo cuestionabas, simplemente lo tomabas como cierto. Después te hiciste mayor y ya esas creencias estaban e tí. No supiste cómo llegaron, cómo se quedaron, ni el impacto que han tenido en tu vida a lo largo de tus años, pero esas creencias son las responsables de la manera cómo afrontas la vida, de las decisiones que tomas, esas creencias constituyen el filtro a través del cual tu miras el mundo que te rodea y te miras a tí mism@.
Bien, una de las condiciones para hacer afirmaciones efectivas que reprogramen tu mente y te permitan tener nuevos horizontes es que éstas deben estar acompañadas de un sentimiento acorde con lo que desea atraer a tu vida. Es por eso que antes de comenzar a hacer tus afirmaciones es buena idea que leas este artículo, en él quizás encuentres una pista importante en tu aprendizaje de la Ley de la Atracción.
Si tienes dudas, aun no crees que pueda darte resultado, estás escéptico, etc… te recomiendo que comiences con una afirmación muy general. Una vez te des cuenta de que esa afirmación está comenzando a dar sus frutos en tu vida puedes elegir una un poco más específica, luego puedes agregar unas cuantas más, no hay límite.
Una afirmación general, aquella que eliges para comenzar, puede ser por ejemplo una de éstas:
* “Todos los dias siento que mi vida cambia de una forma muy positiva”
* “Agradezco al universo por darme la tranquilidad y la paz que necesito”
* “Hoy me siento infinitamente mejor que ayer”
* “Cada día voy experimentando cambios positivos más grandes en mi vida”
Esta afirmación puedes repetirla como un mantra. Todo el día, a todas horas. Especialmente antes de dormirte y al levantarte.
Acompáñala con visualizaciones y siente la tranquilidad de ser el creador de tu vida.
Bien, en unos días vas a notar el cambio en tu vida. Si lo haces con constancia y como te lo indiqué arriba los cambios llegarán. Cuando te sientas más confiado entonces haz más afirmaciones, más completas, más específicas. Puedes mirar la lista de afirmaciones que hay en esta misma sección de la página. Elije unas cuantas, las que tú quieras ¡y comienza a divertirte con tu nuevo juguete!
Por eso te dije arriba que no hay una manera exacta de usarlas o una manera que sea la correcta. Las puedes usar como quieras, escribirlas, hacer una lista y pegarla en tu habitación, hacer pos its y pegarlos por toda la casa, hacer un fondo de pantalla para tu computador, hacer tarjeticas para llevar a todas partes, leerlas todos los días, recitarlas en el espejo, lo que se te ocurra. Lo más importante es que respetes el ingrediente principal que es la repetición, es decir, la constancia.
Para elegir tus afirmaciones puedes hacer una selección de aquellas que traten el tema que más ocupa tu vida en este momento, lo que más te interese atraer o puedes hacer una selección cubriendo todas las áreas de tu vida.
El uso de las afirmaciones para reprogramar tu mente no falla. Es la manera como nuestro subconsciente funciona. Él toma como cierto todo lo que le decimos.
En el caso de re programar toma un poco más de tiempo ya que se trata primero de vaciar el vaso (¿recuerdas la entrada en el blog?) y después comenzar a llenarlo con nuevos pensamientos, un sistema de creencias más sólido y alineado con tus deseos y con el mayor objetivo de todo ser humano que debería ser siempre su propia felicidad.
Un último consejo: para comenzar no esperes el momento indicado, perfecto, ideal. Comienza ahora mismo, escribiendo unas afirmaciones generales para entrar en calor si es que las necesitas o unas específicas si te sientas con la suficiente confianza como para hacerlo. Escríbelas y léelas ahora por primera vez. Después edítalas si deseas pero comienza ahora.
Espero entonces que este breve texto sobre las afirmaciones te haya servido para enfocarte y comenzar a actuar. Tienes en tus manos una magnífica herramienta, no la desperdicies, úsala y ve tu vida cambiar.
Eliana
www.creaturealidad.com
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Querida Eli,
No sabes cuanto agradezco todas tus palabras ya que tengo dias que son de un estado de animo mas alto y otros … que prefiero no mencionarlos para no atraer mas.
Soy muy consciente de que todo lo que pido lo atraigo , y quizas mis pensamientos me hacen alguna jugarreta , y de repente aparacen palabras sin sentido y un tanto negativas.
Ulitmamente mis pensamientos estan centrados en buscar un trabajo , y yo sigo y sigo , lamentablemente por el momento no lo he conseguido , pero see que esta el trabajo que yo deseo , no quiero ponerme en la situación que es imposible, puede que dificil pero no imposible.
La LDA me ha traido muchas alegrias, muchas satisfacciones , y quiero que siga igual , quiero poder mantener los pensamientos y mis afirmaciones en equilibrio , y realmente por mucho que utilice frases optimistas, me cuesta mantenerme 100 % positiva.
Yo no se si mi subconsciente me esta pidiendo un cambio radical , por que me cuesta interpretar las señales
Quiero decir que apesar que hay momenots que no estoy alineada , debo decir que me ayuda mucho creer en esta fuerza que estoy segura que cuando menos me lo espere traera todo lo que quiero .
Trabajo, salud, amistad, amor , etc
Gracias Eli una vez mas , te sigo mucho .
Eli, mil bendiciones y un millón de gracias por todo lo que nos das.
Dios te bendiga
HOLA ELI QUE DIOS TE BENDIGA PORQUE SOS SUPER GENEROSA YO HAGO LAS AFIRMACIONES ESTOY HACIENDO PARA PODER COBRAR LA PENSION AYUDAME BELI PARA QUE SE ME DE TE MANDO UN ABRAZO ELENA ARGENTINA MAR DEL PLATA GRACIAS POR TODOS
Muchas gracias, por la buena onda que envias y tu generosidad. besos
Hola Eli.
Primero agradecerte por tu blog, realmente me ha ayudado mucho.
Segundo, te envié un mensaje a creaturealidad@gmail.com
ya que es algo largo no lo posteo acá, pero no se si revisas ese email o lo utilizas sólo para enviar los boletines, por eso te aviso.
Si no lo revisas por favor dime un privado donde te pueda escribir. muchas gracias.
Angélica
COLOMBIA
Hola Eli, llegaste a mi a traves de una compañera de trabajo. Le agradezco a ella y a vos, por todas estas palabras. Estoy en el momento de comenzar a usarlas para poder renovar mi vida y ser feliz conmigo misma.
Gracias Eli por tu generosidad… practico y creo en La LEY DE la Atraccion y me gusta
Hola Eli, hace mucho no recibo nada tuyo en mi correo y estoy extrañada porque tu siempre envías artículos que me interesan mucho, no se si no has vuelto a mandar, o por alguna razón ya no estoy en tu lista. Un abrazo y espero recibir tus correos que me encantan.
gracias eli por las bendiciones q tengo por tu correos de superacion y bendicion q dios me la bendiga y prospere cada dia
Hola Eli………….
Yo al igual que Rebeka……..
Empece con las afirmaciones…… y mi vida a cambiado enormemente soy mas feliz, disfruto mas mi vida…… y hasta e podido dar mas felicidad a las personas que me rodean……….. pero mis afirmaciones no siempre funcionan y a veces me desmotivo por que pienso que algo no hago bien…… me cuesta trabajo mantenerme enfocada en eso…………pero siento que me falta el conocimiento he pensado en comprar algun programa de estos tantos que venden…… pero a veces, los veo con precios tan elevados que me desanimo y otras tantas pienso en si de verdad me serviran de algo…….. tambien le e escrito a cuantas personas que se dedican a esto y ninguno me a contestado……. supongo que es por que tienen tantos seguidores que uno mas no es importante……..yo quisiera que pudieras ayudarme mas de cerca…….y pudieras contestar tantas preguntas que tengo…….que me orientes que debo comprar primero si no cuento con el dinero sufiente para hacerlo…….. mi sueño mas grande es ser como tu…..tener una pagina y esas cosas……. pero no se ni siquiera como le haria, pues no tengo muchos conocimientos sobre boletines y paginas de interner. yo solo busco informacion y leo…..y aprendo mucho pero cosas ya mas tecnicas, no se……. quiero que mi vida cambie ……..pero no se por donde empezar……..y no he encontrado a nadie aun que pueda ayudarme y me guie……..
Te mando un beso…….. mi admiracion por todo lo que haces, por el valor que tienes al hacer lo que haces…..
y por lo maravillosa que puede ser tu vida…….felicidades por que has logrado lo que muchos no hemos hecho……….
Hola Eli,estoy muy agradecida a Dios que te puso en mi camino, por que realmente cambio mi vida, y la de mi familia,me gustaria mucho conocerte personalmente es muy lindo todo lo que comunicas, te mando un deso bien grande